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全米一の痛みと歪みを取る方法「エゴスキュー」の日本語訳が発売！

［説明］この本の中にこんな一文がありました。
　　私たちは、顔立ちや体格、性別、人種などが　一人一人異なっています。
　　けれども、私たち皆に共通しているのは、自分の中に自己治癒力を秘めていて
　　自分で　自分の健康問題を　解決できるということです。
アメリカで大人気のエクササイズ本が日本訳で登場！・・・そのありきたりなキャッチコピーに最初は斜目で見ていたのが本音です。だけど、HPで紹介するにあたり読み始めて数分・・・ものの見事にハマっている自分がいました。
上記にご紹介した“ことば”の通り、著者エゴスキュー氏はわたし達に訴えます。
外国人も日本人も関係なく、痛みや悩みに対する感情は同じ。「健康」がいかに大事か、どうすれば健やかな日々を送れるか、本の中でエゴスキュー氏が理論的にかつ分かりやすく説明。悪い例・良い例を比較したイラストや写真を使ってメソッドを紹介したりと、楽しく読める上に、年齢と共に生じる身体の節々の痛みや運動能力の低下を改善するお手伝いをしてくれる一冊です。

（以下、目次一部抜粋）
第1章 なぜエゴスキューで痛みから解放されるのか
第2章 誰もが簡単にできるエゴスキュー・メソッド
第3章 自分で行う痛み解消メソッド
第4章 スポーツでの痛み解消と運動能力アップ
第5章 理想的な人生を送るために

［価格］１、７８５円（税込）
［著者］ ピート・エゴスキュー/ ロジャー・ギティンズ
［監修・訳］ 越山雅代
［出版社］ ロングセラーズ